夏至已至 冬病夏治正當時

“冬病夏治”這個詞人們并不陌生，在中醫看來，冬為陰，夏為陽。夏季是一年中溫度最高的季節，更是陽氣最旺的時候，通過溫補陽氣，可以達到散寒驅邪的效果。

 因此，許多冬季容易發生或加重的寒癥、虛癥，都可以從夏天開始調養，使”正氣內存，邪不可干“，到了冬天就可以少發病或根治不發了。

 適合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：咳嗽、反復感冒、氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎等。

一些長期慢性咳嗽、咳痰、喘息等癥狀，遇冷或冬天容易發作；再加上現代人往往用“抗生素”來治療呼吸道疾病，導致機體脾虛生濕、腎陽虛損，易受風寒外侵，更易反復咳喘。小孩、老人免疫力最為低下，冬季也最易患呼吸道疾病，夏季提高機體免疫力，能有效預防冬季患病。

適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。

平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力，容易腹瀉的，多數為脾胃虛寒之人。而經?？诟?、口苦、大便干燥或排便黏滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。脾胃虛寒的人，冬病夏治效果比較好。

夏季陽氣旺盛，人體的新陳代謝也達到了一個鼎盛的時期，也就導致了血管內皮細胞受損的程度、剝離脫落的速度都上升，血脂沉著與斑塊的形成也相對增多，這些是導致血管受堵，血管外周阻力大，心腦血管疾病的發病原因。

由于此時血管正處于“相對擴張”的狀態，血管造成堵塞的情況不容易體現出來，但是到了秋冬季節時，氣溫下降、血管收縮，夏日里血管內沉積的脂質斑塊將變窄的血管腔堵住，此時就是心腦血管疾病的高發期。